в корзину
Корзина покупок
 

Правила ухода за волосами: 15 истин, как правильно мыть, укладывать и заботиться

Есть вопросы, к которым рано или поздно приходит каждая женщина. Один из таких – как ухаживать за волосами, чтобы сохранить их здоровье и улучшить внешний вид.

До 20 лет нам может казаться, что с нашей шикарной шевелюрой ничего произойдет: мы отчаянно создаем из нее сложнейшие прически, красим во все цвета радуги, укорачиваем до стильного пикси или отращиваем с помощью бабушкиных методов. Но ближе к 30-ти волосы сдаются и заявляют во всю силу «мы требуем грамотного и бережливого ухода!». Как его обеспечить, восстановить каждое пасмо после экспериментов или просто поддержать естественную красоту своих нетронутых волос (если вы всегда о них заботились) – разберем далее!

Правила ухода за волосами в процессе мытья

Мытье волос – это базовая процедура в уходе, которая способна как улучшить их состояние, так и нанести серьезный вред. Ниже мы разберем основные правила, как правильно и безопасно мыть их.

1. Мойте шампунем, подходящим вашему типу волос.

Часто женщины в ходе различных экспериментов или в силу обстоятельств используют шампунь, не предназначенный для их типа волос. Это первая и грубейшая ошибка в процессе грамотного ухода, поскольку такое моющее средство только портит вашу шевелюру.

Загвоздка ситуации состоит в следующем: шампуни для разных типов состоят из кардинально отличимых активных компонентов. Средства для жирных волос нацелены на нормализацию выработки секретов сальными железами. Для этого в них часто добавляются цинк и специальные витамины. Если применить такой шампунь в ситуации с сухими волосами, то мы получим пересушенные и ломкие пряди, которые придется долго восстанавливать. Запомните: сухой шевелюре нужен противоположный уход – питательный и насыщенный.

С нормальными волосами также нужно быть аккуратной и покупать для них соответствующий шампунь. Он будет поддерживать хорошее состояние прядей и кожи головы.

2. Мойте голову «взрослым» шампунем.

Возможно, вам иногда встречались советы мыть голову детским шампунем. На различных форумах это считается хорошим способом ухода за чувствительной кожей головы, но это миф. Дело в том, что детская косметика имеет другой уровень PH и может только нанести вред коже головы взрослого человека. Также эти шампуни могут банально не справляться с волосами взрослых: недостаточно их очищать и вымывать пигмент с окрашенных волос.

3. Придерживайтесь правильного температурного режима для мытья.

Проблема в том, что мы привыкли мыть голову горячей водой, а она несет большой вред волосам – постепенно смывает липидный слой на коже, заставляя их быстрее пачкаться. Решение достаточно простое – мойте голову теплой водой, температура которой не превышает 37оС. Такая процедура обеспечивает послушность шевелюры, разглаживая кутикулы волос.

4. Не забывайте об использовании бальзама и маски.

Идеальный вариант – после каждого мытья волос ополаскивать их кондиционером или напитывать бальзамом. Эти вещества ухаживают за шевелюрой и позволяют после мытья расчесывать ее практически без проблем.

Маски для волос – это средства, которые в отличие от бальзама нельзя использовать постоянно. Оптимальная частота – 1-2 раза в неделю. Они имеют эффект глубокого восстановления, но иногда утяжеляют волосы.

Обратите внимание: обычно маски и бальзамы наносятся только на кончики или половину длины, не затрагивая корни, ведь это приводит к закупориванию пор на коже головы. Но есть некоторые средства с пометками, указывающими на возможность нанесения на эту область.

5. Мойте голову по мере загрязнения.

Бытует мнение, будто частое мытье головы только стимулирует работу сальных желез и волосы грязнеют с большей скоростью. Отчасти это верно, однако затягивать с мытьем также не нужно, поскольку себум, выделяемый сальными железами, оседает на коже пленкой, закупоривающей поры и вызывающей истончение волос.

В случае с нормальными и сухими волосами потребность в их очищении возникает 1-2 раза в неделю, с жирными – чуть ли не каждый день. Не бойтесь мыть последние слишком часто, просто добавьте необходимые компоненты для ухода – полоскания растительными настойками, специальные маски или сыроватки.

Отдельная тема – мытье окрашенных волос. Их главная проблема – быстрое потускнение полученного оттенка, а в случае с блондинками – приобретение желтоватого оттенка на осветленных прядях. Побороть эту жизненную несправедливость достаточно просто с шампунем и бальзамом для окрашенных волос. Их состав насыщенный протеинами и полимерами, которые бережно обволакивают волоски и будто «упаковывают» каждую чешуйку, сохраняя ее цвет. В итоге постоянного использования таких средств вы увидите, что окрашенные волосы могут долго сохранять приобретенный оттенок и выглядеть при этом здоровыми.

Советы по уходу за волосами, требующими укладки

Всем известная шутка, что девушки с прямыми волосами хотят кудри, а кудрявые – ровные и блестящие пасма, уже давно не шутка. Мы настолько привыкли ежедневно бережно укладывать свою прическу, что стайлинг стал обязательным утренним ритуалом. Но не каждым волосам это понравится, некоторые могут среагировать посеченными кончиками и излишней сухостью. Как с этим бороться – подобрать правильный уход! Ниже мы раскроем главные советы по уходу за волосами, подверженными каждодневной укладке.

1. Правильно используйте фен.

Большинство современных причесок требуют тщательной укладки с помощью фена. Сохранить при этом здоровье волос достаточно просто: во-первых, используйте теплый температурный режим, а в завершении – обдайте укладку холодным воздухом; во-вторых, направляйте поток воздуха от корней к кончикам – так вы пригладите и закроете волосяные чешуйки.

2. Не забывайте о термозащите.

Термозащитные спреи и пенки как раз и придуманы для того, чтобы защитить каждое пасмо от воздействия высоких температур. Они обволакивают каждый волосок тонкой пленкой и минимизируют вред от фена и утюжка.

3. Используйте правильные средства для укладки.

Помимо термозащитных средств зачастую необходимы еще пенка и лак для волос. Выбирайте такие продукты со средней степенью фиксации, которая не утяжеляет пряди. И в конце дня сразу смывайте с волос шампунем, а потом питайте их бальзамом или маской.

Общие советы для поддержания здоровья волос

Сколько бы раз средств вы не потратили на профессиональную косметику для волос, им необходим уход и другого рода. Наши советы достаточно просты:

1. Будьте аккуратными с мокрыми волосами.

Наиболее уязвимыми волосы являются в мокром состоянии. Не важно, после душа вы или сильного дождя, важно правильно себя вести в такой ситуации. Во-первых, никогда не расчесывайте очень мокрые пряди – так вы травмируете их по всей длине и можете вовсе вырвать с корнем, поэтому подождите, пока они станут слегка влажными. Во-вторых, забудьте о чурбане с полотенца – это нарушает нормальный приток воздуха к коже и сбивает кровообращение, а в итоге – приводит к ломкости волос. Достаточно просто промокнуть мокрую шевелюру полотенцем и дать высыхать в естественном состоянии.

2. Массажируйте кожу головы.

Согласитесь, хороший массаж улучшает настроение и самочувствие, дает приток энергии и сил. В случае с кожей головы мы получаем тот же эффект, но отражается он на состоянии наших волос. За счет этой процедуры кровообращение в области волосяных луковиц улучшается, они получают больше питания и начинают активно расти.

Оптимальная частота массажа – после каждого мытья головы. Сама процедура достаточно простая: круговыми движениями двигайтесь от шеи к макушке. Также это можно заменить частым расчёсыванием – примерно 5 раз в день.

3. Реже носите стягивающие прически.

Не спорим: с хвостиком или собранной прической куда удобнее, особенно в летний зной. Однако постоянное стягивание – вредно. Как только есть возможность, распускайте их. Также реже носите головные уборы, исключение – палящее солнце и сильный холод, когда волосяные луковицы нуждаются в защите подобного рода.

4. Регулярно посещайте парикмахера.

Доказано, что частое общение с парикмахером поднимает настроение и дает возможность высказаться о всех жизненных проблемах. А если серьезно, то регулярное обновление прически со снятием посеченных кончиков придает волосам больше силы и улучшает их рост. Поэтому если ваша цель – отрастить косу, как у Рапунцель, каждый месяц подстригайте ее хотя бы на пару миллиметров.

5. Минимизируйте количество стрессов.

Не секрет, что нервные напряжения вредно влияют на весь организм. Волосы – не исключение, и они всегда чутко реагируют на подобные напряжения. Поэтому чаще занимайтесь медитацией, любимым видом спорта и просто отдыхайте.

6. Питайтесь правильно и разнообразно.

Волосы, как и наши органы, нуждаются в большом количестве витаминов и необходимых микроэлементов. Специалисты рекомендуют есть побольше таких продуктов:

  • рыба, в частности – лосось. Из него можно получить необходимый белковые компоненты и витамин D;
  • грецкие орехи – залог сияния за счет насыщенности жирными кислотами Омега-3;
  • яйца, обеспечивающие поставку кислорода к луковичкам за счет большого содержания железа. Также этим компонентом богат шпинат;
  • нежирные молочные продукты, насыщенные белком, витамином D и пантотеновой кислотой;
  • черника – кладезь витамина С, питающего волосяные фолликулы.

Также не забывайте о нежирном мясе и фруктах.

Это были базовые правила ухода за волосами, регулярное выполнение которых гарантирует здоровье вашим косам, а вам самим – радость и удовлетворение от такого богатства. Будьте прекрасны с “ХарьковПроф”!

Разработка и продвижение:

Destra