Як позбутися жирності волосся: догляд та зміцнення

09 сентября 2021

Прийнято виділяти чотири типи волосся: жирне, змішане або комбіноване, нормальне, сухе. А пов'язане воно, безпосередньо, з роботою сальних залоз — достатнім, недостатнім або надмірним виробленням ним себуму. Сальні залози працюють кожну секунду, виробляючи так зване «шкірне сало» або «себум». І це нормально, адже воно, зволожуючи шкіру, захищає її від перегріву. Розподілений тонкою плівкою по довжині локонів, жир робить їх менш ламкими, додає блиску, насичує поживними речовинами.

Але дуже активна робота залоз призводить до надлишкового виділення сала, що може бути шкідливе як для шкіри голови, викликаючи лупу, так і для волосся, надаючи йому вічно брудного злиплого вигляду. Це все характерно для першого типу, який ми розглянемо докладніше і розповімо, як позбавитися від жирності волосся. Ознаки жирного волосся:

вранці помили волосся, але до вечора, а може навіть до обіду, воно вже стає жирними і виглядає не дуже свіжими;
шкіра голови швидко стає «сальною» на дотик;
волосся має здоровий чистий блиск тільки після миття, а протягом дня набуває неприємного жирного брудного відблиску;
мити голову доводитися щодня;
об'єм не тримається, кінці злипаються;
волосся не ламке. Більше турбує його випадіння, ніж ламкість.

У вас саме такий різновид волосяного покриву голови, якщо ви відповіли “так” хоча б на 5 пунктів.

Причини жирності волосся

Кудрі швидко стають жирними, коли шкіра голови виділяє підвищену кількість шкірного себуму. Причиною цього може бути генетична схильність. Людям з такою особливістю доводиться протягом усього дорослого життя ретельно підбирати догляд. Однак бувають і ситуації, коли жирне волосся стає таким раптово. Фактори, що впливають на збільшене виділення шкірного сала:

перебудова організму, пов'язана з вагітністю або зі статевим дозріванням у підлітків;
гормональний дисбаланс в період менопаузи;
стресові ситуації і переживання протягом досить тривалого часу;
перенесені хвороби, прийом великої кількості ліків;
надмірне фізичне навантаження;
незбалансоване харчування з акцентом на жирну і гостру їжу;
порушення в роботі шлунково-кишкового тракту або щитоподібної залози;
неправильний догляд.

комплексный уход за жирными волосами

Що робити з дуже жирним волоссям

Варто зауважити, що якщо у вас ця проблема з'явилася несподівано, то, перш за все, потрібно вплинути на ті чинники, які це викликали.
Зверніться до фахівців — трихолога або дерматолога. Здайте всі необхідні аналізи, які допоможуть виявити причину, а лікар призначить відповідне лікування. Можливо, доведеться сходити на прийом до ендокринолога. Лікарі порадять вітаміни або гормональні препарати, які підходять саме вам. Якщо, в комплексі з рясним виділенням сала, з'явився свербіж, подразнення або шевелюра почала помітно рідшати, консультація лікаря просто необхідна. У нашій статті ви знайдете рекомендації щодо вирішення косметичної сторони неприємностей, пов'язаних з жирністю волосся.

Але, перш за все, необхідно нормалізувати харчування. Зменшіть споживання солодощів, особливо рафінованих вуглеводів — білого цукру, тортів з кремовими прошарками. Скоротіть вживання тваринних жирів. Однак, не відмовляйтеся зовсім від них, так як холестерин, який знаходиться в цих жирах, є структурною складовою наших гормонів. Не варто зловживати смаженою їжею. Включіть в раціон:

джерела цинку — вівсяну кашу, рибу, бобові;
продукти, що містять вітаміни В й Е — нежирне м'ясо і птиця, фрукти, овочі;
продукти, багаті мононасиченими жирами — оливкова олія, авокадо, горіхи.

Як боротися з жирністю волосся

Мийте волосся по мірі забруднення. Нехай це буде кожен день або навіть два рази в день. Ви не привчите шкіру голови жирнитися менше, не примусите її менш інтенсивно виділяти шкірне сало, коли станете приймати душ і мити голову, наприклад, раз в три дні. Якщо не будете промивати шкірне сало, воно буде густіти та твердіти. Почнуть активізуватися грибки, паразитні мікроорганізми, що може привести до себорейного дерматиту, випадіння волосся, сильної лупи. До того ж, сальні залози є органом виділення, через які виходять токсичні речовини. Тому голову потрібно добре промивати, ретельно видаляючи надлишки жиру. Ходити з брудною головою, знаючи, що зачіска виглядає не дуже привабливо, важко і з психологічної точки зору.

Мийте голову і волосся теплою водою, а не гарячою. Високі температури призводять до посиленого виділення жиру на коренях, при цьому висушуючи кінчики. Ополіскування краще виконувати взагалі холодною водою, вона звужує пори і сприятливо впливає на шкірний покрив.

Порада: Якщо вже до середини дня вас не влаштовує стан вашої голови, а мити часу нема, та й ніде — скористайтеся сухим шампунем. Він легко наноситься за допомогою розпилювача, швидко освіжає жирне волосся, повертаючи йому здоровий вигляд.

Вибирайте для догляду відповідні засоби. Шампунь потрібно вибирати не за типом волосся, а за типом шкіри голови. Якщо вона схильна до жирності, то підбирайте очищающий шампунь саме для такого різновиду шкіри. При необхідності використовуйте антисеборейні комплекси. А ось бальзами, кондиціонери, маски повинні відповідати типу волосся — тонкі, пошкоджені, пофарбовані, сухі на кінцях. Для глибокого очищення, раз на тиждень або два, рекомендується застосовувати пілінг або скраб. Пілінг дає відчуття свіжості і продовжує це відчуття на більш тривалий час. Скраби містять дрібні абразивні частинки, за рахунок яких очищають шкіру, але на довгому волоссі можуть вимитися не до кінця.

Дотримуйтесь рекомендацій і інструкцій. Особливо це стосується засобів глибокого очищення. Деякі з них наносять на суху голову, інші — після застосування шампуню. Якщо ви схильні до алергії, то обов'язково протестуйте їх на невеликій ділянці голови, наприклад, потилиці. Запам'ятайте:

шампуні наносять, добре масажуючи, на корені волосся, а далі розподіляють по всій довжині;
маски, бальзами, кондиціонери — тільки на кінчики або до середини довжини волосся, головне не на шкіру голови.

Не дратуйте голову масажем та частим розчісуванням. Намагайтеся не чіпати волосся руками протягом дня. Розчісуйте їх так, щоб зубцями не торкатися до шкіри голови. Тоді жир буде менше розноситися по довжині.

Частіше мийте свій гребінець. В ідеалі, це необхідно робити щоразу після розчісування або, хоча б, раз в 3-4 дні, щоб змити мікрочастинки жиру, бруд, залишки засобів для укладки. В іншому випадку, ви просто все це знову будете розподіляти по волоссю, коли вирішите розчісувати локони в наступний раз.

Як вибрати доглядаючи засоби? Відповідь на це питання знайдете в нашій статті "Як поліпшити стан волосся: правила догляду за волоссям"

Поради від стилістів і косметологів

Порада перша. Волосся повільніше жирніє після легкої хімічної завивки, але робити її можна не частіше, ніж раз на півроку.
Порада друга. Також, невеликого знежирення можна домогтися використанням фарб для волосся, особливо, на основі хни. Якщо ви не бажаєте змінювати свій натуральний колір, то можна підібрати фарбу того ж відтінку.
Порада третя. Віддавайте перевагу природному висушуванню волосся після миття. Якщо все ж доводиться користуватися феном, то включайте його в режим холодного повітря.
Порада четверта. Мийте голову вранці, а не на ніч, оскільки залози найбільш активні саме вночі.
Порада п’ята. Добре видаляє надлишки жиру лікувальна глина, яка продається в аптеках. Вона практично не має протипоказань та її можна застосовувати досить часто.

Зміцнення жирного волосся

Будь-яке волосся вимагає не тільки правильного догляду, але і зміцнення. Стреси, неправильне харчування, часті укладання та знебарвлення, негативно впливають на стан наших локонів. Зменшити випадіння і зміцнити їх можна за допомогою спеціальних масок, які легко приготувати в домашніх умовах. Але, в більшості випадків, у нас мало вільного часу, немає під рукою потрібних інгредієнтів, лінь довго змішувати. Вихід є — скористатися готовими засобами з нашого магазину. Доглядайте за своїм волоссям, і воно буде здоровим, блискучим, красивим та охайним.